大家好。。。我是大一新生住东区，本人睡觉入睡慢，而且易惊醒，但是苦逼的是舍友都是夜猫子，宿舍基本上都是亮的晚上，楼道里又经常有人走动摔门弄得我完全睡不着，最后是睡得晚的人都睡着了我还都会不着，都好久了，耳塞眼罩是肯定的，连安神补脑液都喝过了，就差吃安眠药和出去住了。我是女生，出去住不安全，请问大家还有没有什么好的办法啊，拜托了，小心大家，我都快崩溃了再这样下去会疯的啊！

跟宿友交流下，，应该都会注意一下的